Surakarta – Pada hari Selasa tanggal 18 Februari 2025 bertempat di Aula Lantai 2 SMA Batik 1 Surakarta telah berlangsung acara Sosialisasi Menabung Tulang Sejak Dini dan Pengenalan Senam Osteodance. Acara terselenggara berkat kerjasama antara RSO Soeharso dengan Persatuan Warga Tulang Sehat Indonesia (PERWATUSI) Kota Surakarta serta Perhimpunan Osteoporosis Indonesia (PEROSI) Cabang Surakarta.
Acara dibuka oleh Bapak Mujazin, S.Pd., M.Pd selaku Wakil Kepala Sekolah Bagian Kurikulum. Dalam sambutannya beliau mengapresiasi terselenggaranya acara ini di SMA Batik 1 Surakarta.
“Kalo biasanya kita nabung emas atau nabung uang, untuk sekarang kita akan diajarkan nabung tulang, kok bisa? Untuk lebih lengkapnya akan disampaikan oleh narasumber nanti”, tutur beliau dalam sambutannya.
Jalannya acara kemudian dilanjutkan dengan sambutan dari perwakilan PERWATUSI yang disampaikan oleh Ibu Harum Yulianto selaku wakil ketua PERWATUSI Kota Surakarta. Beliau menitipkan senam osteodance agar menjadi salah satu rutinitas kegiatan senam di SMA Batik 1 Surakarta. Senam pencegahan osteoporosis serupa juga rutin terselenggara setiap hari Jumat mulai pukul 06.30 WIB di halaman RSO Soeharso serta hari Minggu pagi dalam kegiatan Car Free Day (CFD) di depan Bank Mandiri Gladak, Jalan Slamet Riyadi Solo.
Bertindak sebagai narasumber dalam acara tersebut yakni Dr. dr. Retno Setianing, Sp.KFR (K). dengan tema materi Sosialisasi Menabung Tulang Sejak Dini. Dalam paparannya, beliau menekankan pentingnya ‘menabung’ tulang sejak dini.
“Masyarakat sejak remaja hingga yang usianya masih di bawah 30 tahun harus memanfaatkan waktu sebaik-baiknya untuk ‘menabung’ cadangan tulang dengan gaya hidup sehat seperti latihan fisik teratur dan mengonsumsi nutrisi yang baik untuk tubuh.
Setelah menginjak kepala tiga, secara alami massa tulang akan menurun seiring dengan pertambahan usia. Ketika ‘tabungan tulang’ banyak, maka tulang akan tetap kuat ketika sudah lanjut usia”.
Selain itu, disampaikan pula materi tentang pengenalan apa itu osteoporosis, latihan fisik serta faktor-faktor yang mempengaruhi pertumbuhan tulang”.
Acara berlangsung meriah dan menarik, hal ini ditunjukan oleh antusiasme siswa siswi yang mengikuti acara dari awal sampai akhir dengan diiringi tanya jawab dan dialog interaktif. Acara ditutup dengan pengenalan senam osteodance yang dipandu instruktur dari PERWATUSI dan diikuti oleh seluruh peserta kegiatan baik dari siswa siswi maupun Bapak dan Ibu Guru SMA 1 Batik Surakarta.
Kontak Media:
Humas RSO Soeharso Surakarta
0271 – 714458 ext 127
hukormasrso@gmail.com
